Ginkgo podría no ser un salvador de cerebros

En 2007, los estadounidenses invirtieron alrededor de $107 millones en suplementos de Ginkgo Biloba, según la Revista de la Industria de la Nutrición (Nutrition Business Journal). Probablemente estén esperando que les mejore la memoria y aumente la concentración mental, afirmaciones que con frecuencia se hacen sobre el Gingko.

El Ginkgo se extrae de las hojas de un árbol chino, el Árbol del Cabello de Venus. Sus semillas se han utilizado en remedios de hierbas medicinales durante miles de años. El suplemento se encuentra disponible en píldoras y en té, y se utiliza comúnmente en un esfuerzo por prevenir la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia.

Sin embargo, los resultados de una investigación publicados en la edición del 19 de noviembre de 2008 de la Revista de la Asociación Estadounidense de Medicina (Journal of the American Medical Association) sugieren que tomar Ginkgo Biloba para prevenir dichas afecciones es probablemente una pérdida de dinero. Los investigadores realizaron un seguimiento a más de 3,000 personas de 75 años de edad o mayores por aproximadamente seis años, el ensayo clínico más amplio de Ginkgo y demencia nunca antes hecho. El suplemento no redujo los episodios de de Alzheimer ni otros tipos de demencia en personas con cognición normal o en aquellas con deterioro cognitivo leve.

En una editorial anexa a ese ensayo clínico, el Dr. Lon S. Schneider, de la Escuela de Medicina de Keck en la Universidad del Sur de California, concluyó que los “consumidores de este extracto no deben esperar que les sea útil”. Además, aunque el suplemento se considera ampliamente seguro, existen algunas preocupaciones sobre un aumento en el riesgo de moretones, sangrados y posibles interacciones con fármacos. Si usted desea tomar el suplemento, consúltelo primero con su médico.

Conclusión
Los suplementos de Ginkgo Biloba pueden costar alrededor de $200 al año. No malgaste su dinero.

Martes 21 de Abril de 2009 10:27

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