EVITAR A LOS INSECTOS DE FORMA EFECTIVA REQUIERE DE ALGO MÁS QUE UN SIMPLE REPELENTE.
Tu ropa Utiliza calcetines con zapatos cerrados; mangas largas y sueltas y pantalones sueltos (los mosquitos pueden picar a través de la ropa ajustada), y evita los colores obscuros (la ropa de colores claros puede ayudarte a detectar a las garrapatas). Fájate la camisa dentro de tus pantalones y mete los pantalones dentro de tus calcetines. Báñate cuando llegues a casa y después inspecciona tu piel y utiliza unas pinzas para quitarte las garrapatas. Para tomar aún más medidas de seguridad, mete la ropa en la secadora con el nivel más alto de calor para matar cualquier insecto que haya quedado.
Tu casa Asegúrate de que los mosquiteros de puertas y ventanas estén cerrados y que no tengan hoyos. Utiliza el aire acondicionado o un ventilador si puedes hacerlo.
Tu terraza o porche Nuestras pruebas del año pasado de 2 repelentes para exteriores: las velas de citronela y un difusor de baterías que esparce geraniol, mostraron que no son efectivos para mantener a raya a los mosquitos. Pero un ventilador oscilante sobre un pedestal puede reducir el aterrizaje de los mosquitos en un 45 a 65%, al menos para las personas que estén cerca del ventilador.
Tu jardin de atrás Para evitar que los mosquitos se reproduzcan, deshazte de las hiedras y hojas y evita que se acumule agua en vierteaguas y alcantarillas, llantas, carretillas, albercas de niños y cubiertas de piscina. Las garrapatas prefieren el pasto alto y la sombra, así que mantén el césped bien cortado, quita las hojas caídas, recoge la basura y deja que le dé tanto sol como sea posible a tu jardín. Considera cercar tu propiedad para evitar que entren venados y otros animales que transportan garrapatas. Y revisa a tus gatos y perros para que no tengan garrapatas, y utiliza repelentes aprobados para las mascotas.
Enfermedades transmitidas por los mosquitos
CHIKUNGUÑA
¿Qué tan común es? No hubo casos locales en Estados Unidos continental en 2015; 202 casos en territorios de EE.UU.
¿Dónde? Puerto Rico y las Islas Vírgenes.
¿Síntomas? Fiebre, dolor de cabeza, dolor de articulaciones entre 3 y 7 días después del piquete.
¿Consecuencias graves? Por lo general solo entre las personas que ya tienen otros problemas de salud como diabetes o problemas cardíacos.
¿Tratamiento? Ninguno. Acetaminofeno y fluidos para reducir los síntomas; nada de aspirina o medicamentos relacionados como el ibuprofeno.
DENGUE
¿Qué tan común es? 211 casos en Estados Unidos continental en 2015; 46 casos en territorios de E.E.U.U.
¿Dónde? Florida, Hawaii, Puerto Rico y las Islas Vírgenes.
¿Síntomas? Fiebre, erupciones y dolor fuerte en los ojos, huesos, articulaciones y músculos entre 4 y 7 días después del piquete.
¿Consecuencias graves? Daños severos a los vasos sanguíneos que pueden llevar a sangrados y a veces a la muerte.
¿Tratamiento? Ninguno. Acetaminofeno y fluidos para reducir los síntomas; nada de aspirina o medicamentos relacionados como el ibuprofeno.
NILO OCCIDENTAL (WEST NILE)
¿Qué tan común es? 2,060 casos locales en el 2015.
¿Dónde? Todos los estados con excepción de Alaska y Hawaii.
¿Síntomas? Una erupción abultada y enrojecida con pequeñas protuberancias, entre 2 y 14 días después del piquete, seguido de dolor de cabeza, fatiga y dolor de espalda.
¿Consecuencias graves? En raros casos, inflamación del cerebro o los tejidos a su alrededor, lo que puede ser fatal.
¿Tratamiento? Ninguno. Para aliviar los síntomas, tomar fluidos y analgésicos que no requieren de receta médica como aspirina, ibuprofeno o naproxeno.
ZIKA
¿Qué tan común es? Ningún caso en Estados Unidos continental hasta Mayo de 2016; 596 casos en territorios de EE.UU.
¿Dónde? Puerto Rico, American Samoa, las Islas Vírgenes de EE.UU. Se espera que ocurran brotes en el verano, especialmente en los estados en la costa del Golfo de México.
¿Síntomas? Fiebre, erupciones, dolor en las articulaciones y conjuntivitis, entre 2 y 14 días después del piquete.
¿Consecuencias graves? Defectos de nacimiento y retrasos en el desarrollo; en adultos, el síndrome de Guillain-Barré.
¿Tratamiento? Ninguno. Acetaminofeno y fluidos; nada de aspirina o medicamentos relacionados.
Enfermedades transmitidas por las garrapatas
BABESIOSIS
¿Qué tan común es? 1,759 casos en el 2014.
¿Dónde? Principalmente en el noroeste y alto medio oeste de Estados Unidos.
¿Síntomas? Fiebre, escalofríos, dolor de cabeza, dolores en el cuerpo y pérdida de apetito, entre 1 y 6 semanas después del piquete.
¿Consecuencias graves? Coágulos sanguíneos y anemia severa, a veces fatal.
¿Tratamiento? El antibiótico azitromicina además del antiparasitario atovaquona o, en casos graves, el antibiótico clindamicina más quinina.
EHRLICHIOSIS/ANAPLASMOSIS
¿Qué tan común es? 4,488 casos en 2014.
¿Dónde? Principalmente en el sureste y en la región central del sur del país (ehrlichiosis), y en el noreste y alto medio oeste (anaplasmosis).
¿Síntomas? Fiebre alta y dolores de cabeza severos, fatiga y dolores musculares, entre 7 y 14 días después del piquete.
¿Consecuencias graves? En casos extraños, dificultad para respirar, tratornos de sangrado y muerte.
¿Tratamiento? El antibiótico doxicilina en cuanto aparezcan los síntomas.
ENFERMEDAD DE LYME
¿Qué tan común es? Alrededor de 300,000 casos en 2015.
¿Dónde? Principalmente en el noroeste y alto medio oeste del país.
¿Síntomas? Erupciones en forma de un tiro al blanco con fatiga, escalofríos, fiebre, dolor de cabeza y dolor de los músculos y las articulaciones, entre 3 y 30 días después del piquete.
¿Consecuencias graves? En raros casos, dolor de articulaciones prolongado, daño neurológico, parálisis facial o lesiones cardíacas.
¿Tratamiento? Antibióticos (por lo general doxicilina o amoxicilina) en cuanto aparezcan los síntomas.
FIEBRE MACULOSA DE LAS MONTAÑAS ROCOSAS (ROCKY MOUNTAIN SPOTTED FEVER)
¿Qué tan común es? 3,647 casos en el 2014.
¿Dónde? Principalmente en Arkansas, Missouri, North Carolina, Oklahoma y Tennessee.
¿Síntomas? Fiebre, dolor de cabeza, dolor de estómago, vómito, dolor muscular y erupciones, entre 2 y 14 días después del piquete.
¿Consecuencias graves? Daño cardíaco, insuficiencia renal y, si no se trata en los siguientes 5 días, a veces la muerte.
¿Tratamiento? Doxicilina en cuanto aparezcan los síntomas.
Nota: Todos los casos son por infecciones causadas por piquetes de insectos en Estados Unidos, no durante viajes al extranjero o por transmisión sexual. Las enfermedades transmitidas por mosquitos, con excepción del Zika, son las reportadas a los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) en 2015; los casos de Zika son los que ya se han reportado para mayo del 2016. Los casos de enfermedades transmitidas por garrapatas, con excepción de la enfermedad de Lyme son del 2014; los casos de enfermedad de Lyme son un estimado de los CDC. Los CDC dicen que para todas las enfermedades, los casos reportados probablemente sean menos que el número real.
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